Выбери свой собственный путь для Исцеления

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
satyaminds
Image

Один из переводов слова «Йога» - единение, объединение, что является главным принципом нашего сообщества.

Йога - это обширная дисциплина, целью которой является объединение разума, тела и духа для достижения состояния просветления и самореализации. Это наука о том, как жить. Йога воздействует на все аспекты человеческого существа - физический, эмоциональный, интеллектуальный и духовный. Разные виды Йоги подразумевают разные подходы и техники, но все они, в конечном счете, ведут к одной цели - просветлению. Сущность Йоги имеет практический и научный характер, поскольку акцентируется на непосредственном опыте и реальных результатах. Йога не является религией, это процесс внутреннего поиска и открытия себя.

Разность восприятия священных текстов является причиной существования различных философских воззрений. В мире Йоги также присутствует многообразие видов и подходов, возникших за долгую историю ее развития.

Аналогично тому, как к вершине горы может вести несколько троп, в духовной практике существуют множество путей ведущих к одной цели. По мере продвижения в духовной практике многие люди открывают для себя больше чем один путь, который удовлетворяет их духовные потребности.

Существует несколько узнаваемых видов Йоги, но только шесть из них получили наибольшее распространение:

Image

#1

— Джняна Йога (Jnana Yoga)


Jnana (Джняна) в переводе с Санскрита означает “знание”, соответственно, понятие Джняна Йога можно истолковать как Йога Знания. Самоосознание на пути Джняна Йоги достигается с помощью практики различения между реальностью и иллюзией, а также между природой тел и трансцендентным Я, что ведет к освобождению, т.е. осознанию истинного Я. Основные техники Джняна Йоги - это размышление и медитация. Путь Джньяна Йоги известен как самый сложный, потому что требует неимоверного чувства воли и развитого интеллекта.

#2

— Бхакти Йога (Bhakti Yoga)


Бхакти - это безусловная, истинная любовь к Богу, Бхакти Йога - это йога преданности, означающая открытие себя для божественной любви и единение с объектом поклонения. В Бхакти Йоге не существует определенных методов проявления любви к Богу, практикующий сам выбирает подходящий способ. Киртан (kirtan) - экстатичное групповое воспевание священных имен, является одной из наиболее популярных форм выражения преданности.

Бхакти размягчает сердце и избавляет от зависти, ненависти, вожделения, гнева, эгоизма, гордыни и высокомерия. Бхакти устраняет все заботы, переживания, тревоги, страхи, ментальные мучения и страдания, принося радость, блаженство, духовный экстаз, умиротворение и знание. Человек практикующий Бхакти Йогу избавляется из круговорота перерождений и обретает вечное пристанище, наполненное нескончаемым спокойствием, блаженством и знанием.

Практикующий достигает самореализации путем любви и служения избранному божеству Ишта Девата (ishta-devata - Всевышний в определенной форме). Основные техники Бхакти Йоги включают в себя: молитвы, воспевание священных имен, джапа (japa) - повторение мантры или имени Господа, слушание или рассказывание историй о Боге и святых мудрецах, а так же ритуал пуджа.
Image
Image

#3

— Карма Йога (Karma Yoga).


Карма означает действие, Йога - единение. Карма Йога - это единение через действие. Карма-Йога очищает сердце путем бескорыстного выполнения действий, без ожидания результатов. Отречение от плодов труда и посвящение их Богу освобождает от эгоизма.

#4

— Раджа Йога (Raja Yoga)


Раджа Йога трактуется как царская или королевская Йога. Она является конечным результатом всех остальных видов Йоги. Сватмарама (Svatmarama), автор текста Хатха Йога Прадипика (Hatha Yoga Pradipika) сравнивает Хатху Йогу с лестницей ведущей к Раджа Йоге, в этом случае под Раджа Йогой понимается состояние окончательной самореализации, а не какой-то определенный вид Йоги. Целью Раджа Йоги (Аштанга Йоги Патанджали) является контроль над колебаниями сознания до тех пор, пока они полностью не исчезнут, обнажая Истинное Я в его изначальной форме. Раджа Йогу также называют Аштанга Йога, или восьми-ступенчатой Йогой, цель которой достижение полого контроля над умом. Основным методом Раджа Йоги является - медитация.
Image
Image

#5

— Хатха Йога (Hatha Yoga)


Хатха Йога берет свое начало из тантры, и из всех видов Йоги представляет собой наиболее телесно-ориентированную практику. В основе большинства систем Хатха Йоги лежат очистительные практики называемые шодхана крийя (Shodhana Kriya) или шад крийя (Shat Kriya), аналогично тому как Яма (Yama) и Нияама (Niyama) являются главными элементами Аштанга Йоги.

Термин Хатха это комбинация двух Санскритских букв “ха” - солнце, и “тха” - луна, образующих таким образом союз противоположностей. Солнце характеризуется с жаром, мужественностью и целеустремленностью, луна несет в себе прохладу, женственность и созидание. Задача Хатха Йоги заключается в достижении единства и гармонии противоположных начал на эмоциональном, интеллектуальном и физическом уровне, с целью глубинного понимания природы нашего существования. Баланс двух противоположностей открывает дверь в новый мир, что позволяет сделать новые открытия о собственных способностях и возможностях.

#6

— Мантра Йога (Mantra Yoga)


Мантра Йога - это Йога звука. Слово мантра состоит двух корней “ман” (man) - ум, и “тра”(tra) - защищать. Одним из вариантов перевода этого слова является “защищать ум”. Мантра - это мысль или намерение выраженное в форме звука. Это священный набор звуков, заряженный психо-духовной энергией. Раскрыть потенциал силы и воздействия мантры на человека - в этом заключается задача Мантра Йоги. Йоги используют мантры для погружения в глубокую медитацию и измененные состояния сознания. Звук Ом является самой узнаваемой и наиболее важной мантрой.
Image

Напишите или позвоните нам

Пожалуйста, заполните необходимое поле.
Rua Frederico George, No 33, lj 4, 1600-012, Lisboa

e-mail | телефон